女性每個月都會有月經來潮,月經持續時間大概是4-7天左右,而在月經期間,也有很多事情是需要女性多加注意的,尤其是個人的衛生問題,如果衛生整潔不到位的話,就容易引發細菌入侵,從而對女性身體產生不利影響,那么,女生在月經期可以洗澡嗎?
女生在月經期可以洗澡,不過在洗澡的時候,要注意水溫不能太低,避免發生著涼感冒。洗澡的時候還要注意不能用沐浴露清洗陰部,以免破壞陰部的酸堿環境,從而引發炎癥感染,一般用清水清洗外陰即可。
女性洗澡的時候還要注意,應當選擇淋浴,而不是盆浴或坐浴,這兩種方式容易造成細菌感染,從而引發婦科炎癥,對女性身體健康有所影響。而且洗澡后,女性要用毛巾把身體擦干,并且馬上穿衣服,避免吹風受涼。
經期女性身體的抵抗力較弱,因此應當多加注意身體保養,在這期間要多注意休息,避免過度勞累,也不要從事重體力的活,以及其他劇烈的體育鍛煉,以免對月經造成影響。女性還要勤換衛生巾和勤洗內褲,保持陰部的整潔干燥。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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