產(chǎn)婦什么時候可以吃母雞湯
老母雞的營養(yǎng)是十分豐富的，對于調(diào)養(yǎng)身體來說很有幫助。產(chǎn)婦身體很虛弱，所以要注意調(diào)養(yǎng)，注意自己的飲食，以免會影響身體恢復。母雞湯制作起來也很簡單，那么產(chǎn)婦什么時候可以吃母雞湯？
產(chǎn)后5天可以開始吃母雞湯，分娩以后身體特別虛弱，胃腸功能也還沒有得到恢復，在分娩過程當中，身體也缺失了大量的水分，所以建議第一天要吃流質(zhì)食物，可以喝一些高熱量的飲品。紅糖水、杏仁茶、小米粥等不錯。
產(chǎn)后第二天可以吃一些稀軟的半流質(zhì)食物，比如水雞蛋、雞蛋羹等，但不適合吃母雞湯。母雞湯當中的雌性激素太多，喝了以后會導致血液里面的雌激素變多，這樣就會導致催乳素的作用變差，可能還會消失，會讓乳汁分泌受到影響。
母雞湯對身體的恢復有一定幫助，但是會影響奶水分泌，所以要注意適當吃。產(chǎn)后也可以給產(chǎn)婦做公雞湯喝，公雞湯的雄激素可以起到對抗雌激素的作用，增強奶水分泌，公雞的脂肪含量也比較少，吃多了也不容易發(fā)胖，對身體好處是很大的，產(chǎn)婦要合理飲食，養(yǎng)成少量多餐的習慣。
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