女性來大姨媽期間,身體體質(zhì)偏弱,對外界抵抗能力降低,因此在姨媽期間,女性要多加注意調(diào)理身體,才能預(yù)防疾病入侵,也能防止出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀,那么,女生來姨媽期間要注意什么呢?
女生來姨媽期間要注意以下幾點:
1.來姨媽期間,女性要注意私處衛(wèi)生,最好每天晚上都用溫水清理私處,并且要把洗澡的盆和洗臉的盆分開來,避免發(fā)生感染,洗衣服也是這樣,內(nèi)褲要與其他衣物分開來洗。
2.來姨媽期間要注意不能進(jìn)行性生活,大姨媽期間女性身體雌激素分泌旺盛,女性會比較敏感,如果進(jìn)行了性生活的話,就會有性刺激,容易引起女性月經(jīng)發(fā)生變化,而且也會將一些細(xì)菌帶入女性體內(nèi),讓女性容易感染婦科疾病。
3.來大姨媽期間還要注意自己的飲食,在這段時間里,女性的子宮比較脆弱,一些涼的、辣的食物吃了之后會刺激女性的子宮,容易引起痛經(jīng)等不適癥狀。
4.大姨媽期間選用衛(wèi)生巾也是需要注意的,衛(wèi)生巾的選用要合格和正規(guī)的,只要自己用著比較舒服的就好,且要有良好的透氣性和吸水性。
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