月子期間胸脹怎么處理
女性從懷孕到生產(chǎn)這段時間是非常艱辛，而且在孩子出生后，她們還需要面臨很多問題。其中喂奶是最為重要的事情。女性在生產(chǎn)后一周，會出現(xiàn)胸部脹痛的情況，這讓她們很是難受。那么，女性月子期間胸部脹痛怎么處理？
女性月子期間胸脹，可以采取按摩的方法來緩解胸脹帶來的疼痛。女性要洗凈雙手，然后雙手握住乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周像乳頭方向按摩，促進乳腺疏通，促使皮膚水腫消失。在按摩時，若是發(fā)現(xiàn)乳房某處脹痛厲害，那么在該處可稍微加力擠壓，排出乳房內(nèi)淤積乳汁，防止乳腺堵塞。
女性也可以采取冷、熱交替濕敷乳房。熱敷可以使阻塞在乳腺中的奶塊變得通暢，有利于改善乳房內(nèi)乳汁循環(huán)。所以女性在哺乳前，先用熱毛巾濕敷乳房幾分鐘。若是乳房脹痛厲害，可用冷敷止痛，減輕乳房充血、緩解乳房脹痛。不過要先擠出乳房中乳汁，才能進行熱敷或者冷敷。
想要預(yù)防胸脹，女性在生完孩子后，要盡早讓孩子吸乳，這樣可促進乳腺分泌乳汁，疏通乳腺管，使乳汁順利排出。建議女性每隔兩三小時給寶寶喂奶一次，及時排出體內(nèi)乳汁，保證乳腺管通暢，預(yù)防漲奶。
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