月經(jīng)期間會有卵泡嗎
正常情況下卵巢每個月都有正在發(fā)育的卵泡，而且數(shù)量不超過十枚才是正常的，但很多卵泡在一個月的發(fā)育過程中會自我調(diào)亡，也就是不再繼續(xù)發(fā)育成熟，最終只有一個或者兩個優(yōu)勢卵泡能夠完全成熟并排出卵子。那么，月經(jīng)期間會有卵泡嗎？
月經(jīng)期間會有卵泡，因為只要是生育年齡的女性都會有卵泡，只要有正常月經(jīng)的來潮，卵巢里就一定有卵泡。但是在女性月經(jīng)周期里不同的時間段，卵泡的大小是不同的。女性月經(jīng)來潮的時候或者月經(jīng)來潮前，可能不一定能看到卵巢里邊有卵泡，隨著月經(jīng)的干凈，卵巢里就可以看到小的卵泡。
如果女性想要促進卵泡發(fā)育，建議可采用飲食調(diào)理的方法，比如多吃谷類食物，其中黑豆最為典型。因為黑豆能補充女性體內(nèi)的雌性激素，促進卵泡更好地發(fā)育，也可以幫助女性排出更加優(yōu)質(zhì)的卵泡。在月經(jīng)前以及月經(jīng)后，女性都可以多吃黑豆。
卵泡的正常發(fā)育少不了維生素C的參與，因此為了保證排卵的正常進行，女性朋友也可以多吃一些富含維生素C的食物，如鮮棗、獼猴桃、韭菜、菠菜、西蘭花、黃瓜、小白菜、山楂、柚子等。另外，常吃魚卵可以達到幫助女性滋養(yǎng)卵泡的作用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？