體寒月經(jīng)量少怎么辦
體質(zhì)虛寒的女性往往也會伴隨其他不適癥狀，比如宮寒、月經(jīng)量少等，如果長期存在這種情況，勢必也會影響到身體健康，所以也要通過一些辦法進行調(diào)理。那么，對于體寒月經(jīng)量少該怎么辦呢？
1. 體寒月經(jīng)量少的女性要在平常注重飲食調(diào)節(jié)，需要多吃一些有暖身驅(qū)寒作用的食物，比如紅棗、核桃、桂圓、阿膠、枸杞等。在經(jīng)前期和月經(jīng)期間可以喝姜絲煮紅糖水，其有溫暖子宮、活血化瘀作用，可驅(qū)除體內(nèi)寒氣，有助于經(jīng)血排出。
2. 月經(jīng)量少體寒的女性，在平常還可以經(jīng)常做做按摩、熱灸理療，比如使用熱水袋或者艾灸對腹部進行熱敷和熱灸。也可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行拔罐調(diào)理，比如對關(guān)元穴、氣海穴、足三里、合谷穴、神闕穴、三陰交等穴位進行艾灸拔罐。也能夠活血化瘀、驅(qū)寒祛濕，有助于血液運行順暢。
3. 體寒經(jīng)血量少較為嚴(yán)重的女性，還需要考慮通過藥物進行治療，可以去中醫(yī)院讓醫(yī)師檢查，根據(jù)癥狀辨證施治，利用有活血化瘀、溫中散寒類的中藥和中成藥物進行調(diào)理，有助于驅(qū)寒暖身，并可逐漸使月經(jīng)來潮順暢。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？