當女性不想要孩子的時候,避孕的方法有很多種,其中一種就是女性可以選擇在自己安全期內發生性行為。不過,很多女性不知道自己的安全期,因此會采取別的避孕方式,但總有可能會意外懷孕。那么,女性安全期從月經哪一天開始計算?
想要計算出自己的安全期,女性需要了解自己的月經期,如果女性月經期時間長,則安全期的時間會縮短,反之女性月經期短,則安全期會比較長。通常女性月經在三天內干凈,則在月經干凈后的八天內都是其安全期。如果女性月經期7天干凈,則干凈后的4天內都是安全期。也就是說從女性月經結束后就是她們的安全期。
只不過安全期的長短不能確定,但在女性月經結束后第14天,在那天的前后一周內,女性最好不要有性生活,以免意外懷孕。其實,想要計算自己的安全期,也可以采取體溫測量法。即從月經的第一天開始,每天早晨起來測試一次體溫,然后連續測試10天。將這些數據記錄并制成表格,就能從表格中觀察自己的體溫情況。
在這些數據中,給最高的數據加上0.15,然后拿著這個數據跟其他數據對比,若是發現連續幾天的溫度高于該數據,則說明女性安全期到來。但進行體溫測量時,女性需要堅持不放棄,記錄好自己整個月的體溫情況,才能了解到自己真正的安全期時間。
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