月經量特別少怎么調
有些女性的月經量特別少，來的時間也比較短，擔心自己身體出現了問題。當女性的月經出現異常，發現量少的時候，就需要調理月經，讓月經恢復到正常狀態。那么月經量特別少怎么調？
月經量少可以吃一些含有鐵的食物，有滋補性的食物，防止出現缺鐵性貧血。月經量少可以吃一些烏骨雞、或者是羊肉、海參、胡桃仁等，這些食物滋補性很強，對調理月經有一定的幫助。
養成好的習慣很重要，不要經常熬夜，不可以太累，要注意生活規律。這些因素是引起月經不調的重要原因，一定要注意生活規律，這樣月經才可以恢復到正常狀態。平時還需要注意防寒保暖，不要淋雨，防寒也很重要。
有些女性過度減肥，也容易營養不良，月經量特別少。月經量少的女性一定要重視治療，不可耽誤了病情。如果通過醫生的護理無法恢復，一定要去醫院做檢查，了解具體造成月經不調的原因，這樣治療起來才會更容易。月經量少可能會危害身體健康，還會影響到女性生育，因此一定要重視起來，早日讓月經恢復正常。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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