有些女性自從生完寶寶之后,健康狀態直線下滑,身體總是有不舒服的感覺,這可能是坐月子的時候不注意,落下了月子病。很多被月子病困擾的女性很怕冷,被冷風吹了之后渾身都不舒服,那月子病怕冷怕風怎么辦?
月子病主要是由于寒邪侵襲引發的,怕冷怕風也是正常現象。患有月子病的女性需要服用一些中藥進行調理,通過中藥材的藥理將身體內的寒邪祛除,身體恢復健康之后也就不會再怕冷怕風了。中藥調理的同時也可以通過拔罐、艾灸等方法來驅寒,身體可以更快恢復。
患有月子病的女性怕冷怕風與身體虛弱也有關系,當身體內的陽氣不足時,就很容易怕冷。這類女性可以食用一些滋補氣血的湯,比如烏雞湯、紅棗桂圓湯、枸杞羊肉湯等等,這些食物可以補中益氣,身體強健了也就不會怕冷怕風了。
有月子病困擾的女性日常要注意保暖,大風或者寒冷的天氣盡量不要外出,必須外出的話要穿戴的厚一些。為了保暖,在入睡前可以用熱水泡腳,有很好的驅寒功效,而且能讓自己睡的更舒適一些。
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