月子牙刷一只夠用嗎
以前的產(chǎn)婦坐月子，不敢洗頭，不敢刷牙、洗臉，不敢洗腳，生怕落下月子病。其實(shí)那樣做是不科學(xué)而且錯(cuò)誤的。不管任何時(shí)候都要注意個(gè)人衛(wèi)生，坐月子更是要注意清潔，尤其是一定要刷牙，那月子牙刷一只夠用嗎？
一般來說，月子牙刷在月子期間一只是不夠用的，因?yàn)樵伦友浪⒕哂幸淮涡缘奶攸c(diǎn)，如果條件允許最好多備一些。月子牙刷主要是產(chǎn)后坐月子期間為了解決口腔清潔問題而使用的牙刷，有超柔護(hù)齒的特點(diǎn)。但也不是說每個(gè)產(chǎn)婦產(chǎn)后必須都得用月子牙刷，平時(shí)那種質(zhì)量好的軟毛牙刷也是可以用的。
因?yàn)楫a(chǎn)婦在產(chǎn)后體內(nèi)激素水平并未完全恢復(fù)正常，又加上懷孕期間營養(yǎng)充足和運(yùn)動(dòng)量的較少，口腔內(nèi)易充血和滋生細(xì)菌。如果不保持清潔，容易發(fā)生牙齦炎、牙周病等口腔疾病。
所以，坐月子期間必須要刷牙，刷牙的時(shí)候最好是用溫水和柔軟的牙刷小心清潔牙齒，每天早晚各刷一次。用餐后要漱口，晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。平時(shí)盡量避免吃過酸，過冷或者刺激性過強(qiáng)的食物。
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