月子病有什么科學(xué)依據(jù)
女性生產(chǎn)之后留下的病根，會被統(tǒng)稱為“月子病”。不少女性朋友因為不注意，在坐月子的時候沒有坐好，從而留下了月子病，導(dǎo)致自己身體在之后幾十年也出現(xiàn)了問題。那么，月子病有什么科學(xué)依據(jù)？
月子病從中醫(yī)角度上來說是有依據(jù)，女性在生產(chǎn)之后身體處于比較虛弱的狀態(tài)，如果受寒風(fēng)侵入，就容易出現(xiàn)四肢冰涼、關(guān)節(jié)疼痛的問題，在之后的人生中受季節(jié)變化等就容易有關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，也就是俗稱的“月子病”。
但是，在西醫(yī)上是沒有“月子病”說法，聽信西醫(yī)的人就認為月子病不存在，而信中醫(yī)的人則相信有月子病。不管信不信、有沒有月子病，在坐月子期間女性朋友都應(yīng)該要注意保暖，盡量不要讓身體有受風(fēng)、受寒的情況發(fā)生。
女性在坐月子時也要保持良好的情緒，心態(tài)盡量保持平和；在身體允許時多下床活動，但不要做激烈運動或是勞動；飲食上別吃生冷、刺激性大的食物，特別是寒涼的食物，能不吃就別吃；洗澡、洗頭時水溫別太低，洗完之后要注意好保暖，頭發(fā)也應(yīng)該要盡快吹干。
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