女性在生完寶寶之后,最擔心的就是自己營養不良會影響寶寶的生長發育,因此產后會盡可能的多吃東西,給寶寶提供食物。可是由于各種原因,產后很多女性也會出現缺鉀的情況,缺鉀會引起身體各種不舒服,因此,需要及時補充。那么,產后缺鉀嚴重嗎?
產后缺鉀屬于電解質失調,營養不良,可能會引起四肢無力和肌肉酸痛,頭昏腦脹,視物模糊等情況,嚴重的會出現腸道麻痹或者是呼吸麻痹,甚至是死亡。出現這種情況,可能與嚴重腹瀉,發燒,喝水太少,脫水等因素有關,因此不能大意,應該及時配合醫生采用正確的方法補充,比如可以多吃一些含鉀豐富的食物,并且同時應該積極治療引起缺鉀的疾病。
鉀是維持生命不可缺少的微量元素,它能夠調節體內水分的平衡,并使心跳規律。缺鉀后會使身體感到疲乏,軟弱無力,還會出現嗜睡,昏睡的情況,有的女性也會出現口苦、惡心、嘔吐等一系列消化系統的疾病,但是每個人的癥狀還是存在一定的個體差異。
產后出現缺鉀的情況,可以多吃含鉀的瓜果蔬菜,比如山楂,香蕉,柑橘,紫菜,菠菜,瘦肉,玉米等,這些食物中鉀的含量都很豐富。在月子期間可以多喝些海帶湯,海產品中鉀的含量尤為豐富。嚴重的可以到醫院就醫,不可以私自用藥。
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