隨著物質生活的提升,越來越多人患有糖尿病,孕前空腹血糖水平與妊娠期糖尿病的發生是正相關系,懷孕期糖尿病會嚴重影響到準媽媽和寶寶的健康,比如孕產婦可能出現早產、產后出血等這種情況的機率就會大大增加,腹中的寶寶容易出現胎兒畸形等,所以懷孕前對孕婦進行血糖的檢查是非常必要的。那么,孕前血糖多少正常?
孕婦空腹血糖正常數值為3.1-5.1mmol/L,飯后一小時的血糖值不超過10.0mmol/L才是正常范圍,飯后兩小時的正常值是4.2-7.8mmol/L,血糖值不在正常范圍內的一般不正常。因此各位準媽媽們一定要注意血糖的控制,如果血糖過高,容易導致早產難產等意外發生。
孕前檢查發現血糖不在正常范圍、血糖比較高的情況的話,就需要先從生活方式上進行平衡進行調理,要合理控制飲食、多吃新鮮蔬菜、適當的運動、作息規律,盡量減少熬夜,等到血糖值達到到正常范圍后再懷孕。如果血糖值很高,就需要在醫生指導下用藥物來控制血糖,等到血糖值達到正常范圍內再懷孕。
最后,孕婦在懷孕期間也要注意血糖的控制。建議平時要注意少吃主食,最好是少食多餐,早餐主食一兩,中晚餐可以二兩主食,注意多吃新鮮的蔬菜和低糖的水果,少吃含糖量高的食物,同時要多休息,注意保暖,不要過于勞累,而且要定期監測血糖的情況。
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