婦女經(jīng)期大約為多少年
經(jīng)期是指女性來月經(jīng)時的這段時間，通常情況下，經(jīng)期的周長一般都為2-7天或者是3-5天。女性在初潮到絕經(jīng)之間，通常每個月會來一次月經(jīng)，那么婦女經(jīng)期大約為多少年呢？
女子的初潮，大多在青春期時的發(fā)育期出現(xiàn)，初潮的常規(guī)年齡為女性的10-19歲，而女性從初潮到完全閉經(jīng)，需要40多年的時間，常規(guī)女性的閉經(jīng)年齡段需在55歲左右才算正常，所以女性的經(jīng)期大約為45年左右。
通過經(jīng)期計算法，人們可以大概的推測出自己的來潮時間：以上個月月經(jīng)的第一天為例，月經(jīng)干凈的第28天后就是第二次月經(jīng)期的開始，但由于個人體質(zhì)、氣候、年齡、地區(qū)、生活條件的各項因素影響，月經(jīng)周期也會存在一定的差異。但是在月經(jīng)結(jié)束的第28天的前后7天，女性來月經(jīng)都是正常的。
如果女性出現(xiàn)經(jīng)期障礙，可通過部分食物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，如藕、山楂、玫瑰茶等食物。藕具備通氣、養(yǎng)心安神、健脾和養(yǎng)胃的作用；山楂側(cè)重于化食消積、順氣活血、減肥消脂的作用；玫瑰茶具備調(diào)經(jīng)止痛、活血散淤的作用。因此，有經(jīng)期障礙的朋友不妨借助食物來改善自己的身體。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？