白茯苓祛斑方法
白茯苓是比較常見(jiàn)的一種中藥，有很多功效，可以益脾和胃、寧心安神，還可以減肥、美容、祛斑，白茯苓可以祛斑相信很多人都知道，但怎么做才可以祛斑很多朋友還不太清楚，那么白茯苓的祛斑方法有哪些？接下來(lái)跟著小編來(lái)看看。
白茯苓制成面膜祛斑
銀玉面膜：材料有白茯苓粉5克、白芷粉5克、銀耳湯，注意銀耳加水熬煮的湯適量，先將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀，然后在晚睡前用此面膜敷臉，注意不要清洗，等次日的清晨在去清洗，練習(xí)用一個(gè)月以上有功效。銀玉面膜的美容功效是營(yíng)養(yǎng)皮膚、淡化色素斑、消除皮膚色素斑、、解決黑斑和疤痕。
三白面膜：材料有白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、白芷粉1茶匙、蘆薈鮮汁、牛奶，以上的三種粉混和在一起，加入幾滴牛奶，混合均勻即可，每次20-30分鐘就行。三白面膜美容功效是柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤。
白茯苓食療祛斑
栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 ，將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時(shí)，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。
蓮子茯苓糕：茯苓、蓮子、麥冬各等份，茯苓、蓮子、麥冬共研細(xì)末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。
白茯苓祛斑方法有哪些？白茯苓可以通過(guò)制成面膜和食療的方式來(lái)祛斑，大家都記住了嗎？大家空閑的時(shí)候可以試一試哦。斑主要是色素沉著，除了用白茯苓來(lái)祛斑在外，大家可以通過(guò)多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，也可以使斑減少哦。
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