寶寶能吃菠蘿蜜籽嗎
水果富含維生素和水分，其營(yíng)養(yǎng)成分豐富，對(duì)身體有諸多益處，不過(guò)水果不是什么都能吃，特別是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，還要有選擇性的吃水果，那么，寶寶能吃菠蘿蜜籽嗎？
寶寶能吃菠蘿蜜籽，菠蘿蜜籽含有豐富的淀粉，也具備了人體所需的鐵、鈣、磷等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。而且菠蘿蜜籽有排毒養(yǎng)顏的功效，可以緩解便秘。菠蘿蜜籽的食用方法很簡(jiǎn)單，先將菠蘿蜜籽清洗干凈，剝皮后就可以煮開(kāi)來(lái)喝。
寶寶雖然可以吃菠蘿蜜籽，不過(guò)要注意不能吃太多，菠蘿蜜籽本身屬于容易過(guò)敏的水果，吃多了會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等不適。而且菠蘿蜜籽要選用成熟的來(lái)吃，不熟的菠蘿蜜籽味道比較澀，對(duì)腸胃也會(huì)產(chǎn)生一定刺激，因此要挑熟了的菠蘿蜜籽食用。
吃菠蘿蜜籽的時(shí)候不宜和蜂蜜一起吃，這兩種食物容易發(fā)生反應(yīng)，從而引起胃脹、腹脹等不適。而且體質(zhì)偏濕熱的寶寶也不宜多吃，菠蘿蜜籽屬于熱帶水果，會(huì)增加濕熱之氣。寶寶平時(shí)還要多吃其他水果，補(bǔ)充足夠的維生素，也是滿(mǎn)足身體微量元素的需要。
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