如何給寶寶挑牛奶

牛奶是寶寶生長發育過程中必不可少的營養食物，有許多寶媽在給寶寶買牛奶時，卻不知該如何選擇，畢竟牛奶的品種多種多樣，比如有酸奶、純牛奶、高鈣奶等。那么，如何給寶寶挑牛奶呢？

1. 如果寶寶腸胃功能不錯，建議可選擇巴氏鮮牛奶。這種牛奶經過低溫滅菌處理，而且加工過程中又不會添加一些防腐劑，所以很好的保留了牛奶的營養和風味，而且殺滅有害菌過程中也會保留小部分的有益菌。但是，其具有保質期短，需要低溫儲藏的特點，所以購買時要注意保質期，并要低溫儲存，避免變質。

2. 如果需要存儲更多的時間的牛奶，也可以考慮給寶寶購買常溫純牛奶。這種牛奶可以在室溫下保存，但是其營養成分比巴氏鮮牛奶營養略微稍差一點。不過，有儲存方便的特點，這也是腸胃功能正常寶寶，可選擇的一種較好牛奶。

3. 寶寶經常有腹脹、腹瀉或者小兒便秘，可考慮適量喝些酸牛奶。其含有的益生菌成分可調節腸道菌群平衡，對改善腸胃紊亂不良狀況有一定的調理作用，但是需要注意較小年齡段的寶寶，不宜喝酸奶。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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