奶粉性溫還是性寒

如果腸胃狀況不好，在日常飲食中就需要給予有補益性質的食物，要避免寒涼刺激，否則會使腸胃不適癥狀加重。而日常所吃的多種食物有些食物屬于寒性，也有些食物屬于溫補性質。那么，常吃的奶粉性溫還是性寒呢？

1. 奶粉既不屬于寒性食物，同時也并非溫性食物。中醫理論認為牛奶性平味甘，入心、肺、脾、胃經。其有較好的易肺胃、補氣血，以及生津潤腸之功效。由此可見，奶粉屬于性平溫和的食物。

2. 奶粉的營養價值較高，其含有多種對人體有益的營養物質，尤其蛋白質、鈣元素含量十分豐富，對于有些久病體虛、營養不良、氣血不足、以及有反胃易嗝、胃部消化不良、十二指腸潰瘍患者，可通過食用奶粉補充營養，既有利于消化吸收，還能滿足身體所需的多種營養物質。

3. 對于有腸胃功能不好的人士，平常建議盡量要以奶粉補充營養為宜，因為奶粉經過深加工后所含有的營養成分更容易被消化吸收，可減輕腸胃負擔。不建議過多食用鮮牛奶，如果過多攝入鮮奶極容易引起腹脹和消化不良。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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