兩歲寶寶能吃香椿嗎

寶寶在七八個月的時候就能添加輔食了，不過，剛加輔食，不能加的量多了，也不能加的食物過于復雜，當然也要能讓寶寶吸收到各種的營養。兩歲寶寶的話，需要的營養會更多一些，當然吃的食物也要更豐富一些了，那兩歲寶寶能吃香椿嗎？

兩歲寶寶能吃香椿，香椿里有豐富的營養成分，有著清熱健胃、消炎解毒的功效。香椿含有豐富的維生素A，維生素C、鈣、鋅、磷等營養成分，有助于寶寶的身體發育、骨骼發育、視力發育，同時還能增強免疫力。不過，香椿不宜吃太多，一般食用量不要超過15克。

兩歲寶寶乳牙已基本長齊，也有了一定的咀嚼功能，這個時候的可以吃一些固體類的食物，不過，此時寶寶的消化系統發育不夠完善，不建議給寶寶吃大人的食物。

此時的寶寶吃蔬菜的時候，最好是加工成細軟的或是爛的菜末，炒熟之后再給寶寶吃。水果的話，可以榨成汁給寶寶喝。吃面條的話，一定要給寶寶煮爛再吃。平時最好給寶寶吃豆腐、雞蛋羹等易于消化的食物。不過，這個時候給寶寶添加的營養不能少，經常給寶寶變著花樣的吃，讓寶寶能吸收到均衡的營養。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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