發(fā)燒可以喝牛奶嗎
牛奶作為營養(yǎng)成分非常豐富的奶類食物，也是寶寶日常飲食中可加強營養(yǎng)而必不可少的“主力軍”，但是寶寶出現(xiàn)感冒發(fā)燒時候，家長也常擔心喝牛奶不利于消化。那么，發(fā)燒可以喝牛奶嗎？
1. 牛奶含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶感冒發(fā)燒時可適量的喝一些，沒有什么大礙。但是，如果發(fā)燒寶寶還伴有腸胃不適，如惡心、嘔吐、此時就不建議在喝牛奶。因為牛奶本身不宜消化，影響腸胃吸收，食用不當會加重發(fā)燒患兒不適感。所以，感冒發(fā)燒時應吃些有益于幫助消化吸收的食物為好。
2. 發(fā)燒寶寶飲食中應以清淡為主、少鹽少油、多吃蔬菜，避免過于油膩的食物?？梢宰鲆恍┬∶字?、白米粥，蔬菜粥，水果粥等，易于消化吸收。還可以適量喝些維生素c含量較多的鮮榨果汁，比如，鮮榨熱橙汁，蘋果汁等，有利于寶寶身體健康恢復。
3. 另外，寶寶發(fā)燒時，體內(nèi)水分因發(fā)燒而減少，應多喝白水可及時補充體內(nèi)缺失的水分。如果寶寶有厭食情況，可以將蔬菜或者水果進行榨汁，既能補充水分，還可增加食欲，對促進感冒發(fā)燒消退也有益處。
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