女性流產(chǎn)后吃什么調(diào)理身體
女性流產(chǎn)后需要做小月子，其實(shí)正常情況來說小月子和正常月子注意的問題都差不多，其實(shí)相對(duì)來說流產(chǎn)對(duì)女性的身體造成的不利影響更多，因此流產(chǎn)后女性要注意調(diào)理好自己的身體。那么女性流產(chǎn)后吃什么調(diào)理身體？
流產(chǎn)后的女性主要是躺在床上休息，然后服用一些補(bǔ)血藥物，如當(dāng)歸、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等，補(bǔ)血的藥物一般都多滋膩黏滯，從而引起脾虛濕阻，所以氣滯食少者應(yīng)慎用。
女性流產(chǎn)后可以多喝純牛奶或高鈣牛奶，純牛奶的營養(yǎng)價(jià)值最高，高鈣牛奶非常適合女性補(bǔ)鈣。雖然其他類型的牛奶也有營養(yǎng)，但加工環(huán)節(jié)很多，會(huì)增加添加劑或其他物質(zhì)，容易刺激胃腸道。
女性流產(chǎn)后身體比較虛弱，容易出汗，需要多補(bǔ)充水分，而且汗液中會(huì)排除一些水溶性維生素，所以要適當(dāng)?shù)亩喑允卟耍粌H可以補(bǔ)充維生素，而且也利于防止便秘的情況發(fā)生。
流產(chǎn)后為了身體能夠更好的恢復(fù)，女性不要碰涼水，也不要吃寒涼的食物，不然容易落下病根，不僅對(duì)身體健康不利，同時(shí)也會(huì)影響以后懷孕。
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