人流后多吃什么水果比較好

人工流產之后的女性需要注意休息，畢竟做人流會對使子宮有一定損傷，而術后需要多從飲食方面增加營養，尤其富含維生素豐富的新鮮水果必不可少。那么，女性做人流后多吃什么水果比較好呢？

女性人工流產后要注意身體保暖，不宜吃寒冷的食物，所以想吃水果時應選擇屬性溫熱類的水果。比如，蘋果、橙子、櫻桃、桂圓、荔枝、大棗、桃子、杏子、榴蓮等，這些水果營養價值非常豐富，有利于流產后女性身體恢復。

剛經歷流產手術的女性，體質差、免疫力會有所降低，此時需要吃豐富多樣的食物增加營養，提高身體素質，在飲食結構上還要注意調整。日常應增加些瘦肉類、蛋類、奶類和新鮮的蔬菜類等，進行合理搭配，滿足流產后女性身體所需營養。

另外，女性如果是實熱性體質，流產后吃的食物大多又是高熱量的，可能會出現便秘現象，此時可以飲食可以適量調整，水果可以略微添加一些潤腸通便類的，比如，香蕉、獼猴桃、火龍果。這些水果適量吃一點，不但可以保持腸道暢通，還能減輕身體燥熱不適感覺。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa