回奶湯怎么煲
回奶湯是一種專門為即將準備戒奶的寶媽們準備的湯品，回奶湯利用中國古老的中醫食補知識，通過文火慢燉營養食材，使食材中的有效成分充分融進湯中。力爭讓寶媽們喝過回奶湯后，能夠充分緩解回奶時乳房出現的腫脹痛等癥狀，幫助寶媽輕松回奶。那么回奶湯怎么煲？
絲瓜鯽魚湯：做法：活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。
清燉烏骨雞：做法：烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。
花生燉豬爪：做法：豬爪2個，洗凈，用刀劃口。花生200克，鹽、蔥、姜、黃酒適量，加清水用武火燒沸后，再用文火熬至爛熟。
熘炒黃花豬腰：做法：豬腰子500克，剖開，去筋膜臊腺，洗凈，切塊。起油鍋，待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時，加黃花菜50克及鹽、糖適量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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