做完人流后可以吃什么

人流手術對于女性朋友來說是很傷身的，都說女性如果做了人流，就相當于生了一個孩子。所以做了人流手術之后，需要十分重視自己的身體，忽視自己的身體狀況會對以后的懷孕有影響的，所以要愛護自己。那么，做完人流后可以吃什么？

做完人流手術后，建議多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等食物。雞湯是很不錯的傳統滋補菜譜，可以更加快速地補身體。也要多吃水果和蔬菜，因為其富含維生素。

做完人流手術后，因為身體較虛弱，比較容易出汗，所以也應該喝點水，喝水應該少量多次，以減少水分蒸發量。而汗液中排出水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以，應多吃新鮮蔬菜、水果。這樣也有益于防止便秘。

做完人流手術后避免吃生冷、刺激的食物，引起病人胃腸道的不適。另外由于手術操作對病人身體的損傷，可以適當的在術后兩三天，進食含有高蛋白質的食物，讓術后恢復的更好；同時由于手術會造成一定的出血量，因此術后建議要吃含鐵較為豐富的、補血的食物，主要以動物性的食物為主，對術后的貧血有一定的好處。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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