怎么知道自己是不是堵奶了
很多母乳喂養(yǎng)的寶媽，都擔(dān)心自己在哺乳期出現(xiàn)堵奶的情況，不僅會影響自己身體的健康，還會影響寶寶吃奶，因此需要更多的了解相關(guān)知識，才能加以預(yù)防。下面就為大家介紹一下，怎么知道自己是不是堵奶了？
寶媽想要判斷自己是否堵奶，可以觀察是否出現(xiàn)乳房脹痛的情況進(jìn)行排除。因為堵奶現(xiàn)象多是由于乳汁淤積于乳腺內(nèi)，無法正常流出所引發(fā)，因此最常見的癥狀表示乳房腫脹疼痛，且乳房、腋下等處還會出現(xiàn)明顯的硬塊，用手觸碰會有強(qiáng)烈的痛感，還有的寶媽會在乳頭處出現(xiàn)乳汁干燥凝集而成的白點或白泡。
此外，如果乳汁長期瘀滯于乳腺當(dāng)中無法順暢排出，還會引發(fā)乳腺炎，從而導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)以及身體乏力的情況，個別寶媽還會出現(xiàn)高熱反復(fù)、乳房脹痛加重甚至化膿等癥狀的出現(xiàn)，不僅會加重寶媽的痛苦，并致使其產(chǎn)生抑郁、焦慮等情緒，還會嚴(yán)重影響哺乳。
在確定自己存在堵奶情況后，寶媽可以通過增加寶寶吃奶時間，或者利用吸奶器吸空乳汁的方式緩解乳汁瘀滯，也可以尋求專業(yè)人士采取按摩、熱敷等手段疏通乳腺，促進(jìn)乳汁的流出。而發(fā)熱癥狀較嚴(yán)重的寶媽，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗生素類藥物治療，但需注意服藥期間避免進(jìn)行哺乳，以免對寶寶造成影響。
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