產后尾椎骨突出是怎么回事
產后寶媽身體的恢復對于以后的生活是至關重要的，如果恢復不好就會導致落下病根。尾骨是人體不可缺少的一個部位，那么產后尾椎骨突出是怎么回事？
寶媽如果是順產，那么就需要調整骨盆以使胎兒能順利娩出，尾椎骨突出可能就是為了胎頭娩出時做的調整，如果沒有疼痛感或者其他癥狀，只是能用手摸到，那么就不用太在意。寶媽平時要避免久坐，因為久坐會加重尾椎的負擔，而且久坐會引起很多問題的發生；此外還需避免便秘，因為排便時會用力牽拉，進而引起椎骨損傷。
如果產婦尾椎骨突出還有疼痛感，一般在分娩1-2月后疼痛感會逐漸減輕。如果胎兒體重過大或寶媽骨盆狹窄，那么在分娩時要及時采取手術助產或破腹產手術。
為了以后免受產后尾椎骨疼痛之苦，那么在產前就要盡早預防，從而避免或者減小這種疼痛。在日常生活中要多鍛煉身體，加大肌肉的張力。而且在懷孕期間，孕婦最好多運動，不要處于靜止狀態，比如可以多做一些拉伸大腿的動作，但是少做腰部和臀部的幅度較大的劇烈運動。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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