剛做完人流應該喝點什么
在經歷了人流，女性朋友們的身體是很虛弱的，所以女性在小產之后，在飲食和生活習慣等多個方面都要注意，要進行科學的調養，而適當的飲食其實是可以促進女性身體恢復的，那么，剛做完人流應該喝點什么呢？
流產是通過人為方式終止妊娠的方法，無論是藥流或人流對子宮和子宮內膜都會有一定的損傷。人工流產后最好多喝點滋補類的湯，如雞湯、魚湯、骨頭湯，這樣可以補血益氣，還可以補充大量的蛋白質，進而促進身體盡快復原。同時還需吃點蛋黃、豬肝、牛肉等富含鐵元素的食物，防止出現缺鐵性貧血。
人工流產后也可以喝點粥。流產后能夠促進恢復的粥可以喝紅糖小米粥，小米含有多種維生素和氨基酸、脂肪及碳水化合物，營養價值比較高，紅糖具有補鐵補血的功效，紅糖小米粥屬于溫性，能夠促進流產后身體恢復。也可以喝山藥紅棗粥，山藥屬于補品，具有補中益氣、健胃健脾、消渴生津的功效，紅棗具有補氣補血的功效，可以改善乏力，促進營養吸收。
在這個時候還要注意保持休息，避免感染，避免受風，不要吃辛辣刺激油膩的食物，保持情志的舒暢，有利于身體的恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？