寶寶缺鈣是會影響自身正常發育的,如果寶寶長時間缺鈣,有可能會出現發育不良或佝僂癥等情況。家長們平時一定要幫寶寶適當的補充一些鈣物質,能夠在一定程度上避免寶寶出現缺鈣的情況。但有部分媽媽反映給寶寶補鈣后,寶寶身體會有上火的情況。那么,寶寶喝鈣會上火嗎?
其實適量的給寶寶補鈣,寶寶是不會上火的。家長們平時要注意多給寶寶喝水,鈣劑和奶粉最好分開喝,因為部分鈣劑對寶寶的消化道會有刺激作用,容易引發腹瀉和便秘的癥狀。平時也要給寶寶多吃一些高纖維的食物,能夠在一定程度上促進寶寶排便。
寶寶在喝鈣的時候,最好單獨補充,不要將鈣劑和奶水米湯等食物混合在一起,這樣容易營養寶寶自身對鈣劑的吸收效果,不利于寶寶補鈣。一般給寶寶補鈣可以補到兩歲左右,具體情況還要結合寶寶自身的情況來定。
很多家長認為寶寶吃了輔食就不用補鈣了,其實這種想法是錯誤的。輔食中的鈣物質是不能完全滿足寶寶生長的鈣需求。除了喝鈣劑,家長們也可以多帶寶寶。去戶外走走曬曬太陽,也是能夠幫助寶寶補鈣的。
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