現(xiàn)今社會當(dāng)中，不少女性都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，對于月經(jīng)不調(diào)如果沒有及時(shí)得到治療調(diào)理，對女性影響是極大的，尤其是會影響到女性生育能力，最近有女性聽說艾葉可以治療月經(jīng)不調(diào)，但又不太確定是否真的，就想問了解清楚，艾葉治月經(jīng)不調(diào)嗎？

艾草具有活血化瘀暖宮調(diào)經(jīng)作用，所以有月經(jīng)不調(diào)的女性是可以艾葉來治療調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問題，治療調(diào)理的方法主要是用艾葉煮水來泡腳，每天晚上在睡覺之前用艾葉水泡腳，不僅可以使身體放松，緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，還可以促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝，能改善女性痛經(jīng)、宮寒等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

除了用艾葉煮水來泡腳外，還可以用艾葉泡水來喝，無論用曬干的艾葉，或者是新鮮的艾葉泡水都是可以的，喝艾葉水不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫抵抗能力，還能溫經(jīng)通脈、散寒止痛，幫助女性緩解痛經(jīng)等癥狀，也或者可以買艾條來進(jìn)行艾灸，艾灸穴位具有十分不錯調(diào)經(jīng)的效果。

月經(jīng)不調(diào)的女性一定要注意子宮的保暖工作，因此在月經(jīng)期間可以適量喝些紅糖姜水，能夠有效的調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀，同時(shí)女性在飲食方面不能夠吃辛辣刺激的食物，多吃些易消化的清淡的食物，每天保證有充足的睡眠時(shí)間，不熬夜避免疲勞，加強(qiáng)身體鍛煉，保持外陰清潔衛(wèi)生，做好這些就能將月經(jīng)不調(diào)癥狀調(diào)理好。