剖腹產(chǎn)后肚子還是很大
女性懷孕后體重會(huì)慢慢增長(zhǎng)，這是因?yàn)樘阂苍诼l(fā)育。整個(gè)孕期下來，很多女性都胖了二三十斤，整個(gè)人看起來都顯得臃腫。產(chǎn)后生完寶寶后身材并不會(huì)馬上恢復(fù)，需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能恢復(fù)。那么剖腹產(chǎn)后肚子還是很大怎么辦？
不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完寶寶后肚子還是比較大的。生完寶寶后，產(chǎn)婦肚子想要恢復(fù)到孕前是需要一段時(shí)間的。由于每位產(chǎn)婦體質(zhì)不一樣，恢復(fù)的時(shí)間也不一樣。產(chǎn)后只要加強(qiáng)鍛煉，配合飲食調(diào)理，身材會(huì)慢慢恢復(fù)，肚子就會(huì)慢慢變小。
女性懷孕后最容易胖的是肚子，因?yàn)閷殞氃趮寢尪亲永锩娌粩嗌L(zhǎng)，肚子就會(huì)被撐得越來越大。寶寶生出來后肚子就會(huì)慢慢變小，產(chǎn)后可以使用收腹帶來固定腰部，不僅能瘦肚子，還能預(yù)防其他器官下垂。
女性產(chǎn)后肚子恢復(fù)得慢，主要是因?yàn)閿z入的營養(yǎng)比較多，加上產(chǎn)后大多數(shù)時(shí)間躺著休息，沒有運(yùn)動(dòng)，所以肚子上的脂肪就會(huì)一直堆積，肚子就難瘦下來。其實(shí)，產(chǎn)婦身體恢復(fù)后就可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)了，可以散散步，或者做瑜伽，都有利于瘦肚子瘦全身。而且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)抵抗力，對(duì)身體有很多好處。
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