扁平足腳踝外翻怎么辦
扁平足腳踝外翻的患者較為明顯的不方便之處，就在于平時(shí)的走路運(yùn)動(dòng)，患者平時(shí)走路會(huì)比較費(fèi)力，尤其是跑步起來特別吃力費(fèi)勁，這讓很多患者都不想外出走動(dòng)。那么，扁平足腳踝外翻怎么辦？
扁平足腳踝外翻患者應(yīng)當(dāng)使用正確的方法來恢復(fù)足弓，如果患者的年齡較小，病情程度不大的話，可以通過足弓墊和鍛煉來矯正，例如在矯正鞋里放上一雙足弓墊來矯形，平時(shí)也可以做一些彈跳動(dòng)作來促進(jìn)足弓的發(fā)育，這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來是能收獲良好的效果的。
反著穿鞋對(duì)發(fā)育足弓的作用并不大，所以患者最好還是選用足弓墊來矯正比較好。如果患者年齡比較大，病情也較為嚴(yán)重的話，那么就要通過截骨矯形來恢復(fù)。嚴(yán)重的扁平足腳踝外翻患者，足部還可能出現(xiàn)僵硬，而且會(huì)固定在外翻處，活動(dòng)明顯受限。即使經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的休息，扁平足的癥狀也難以改善。
患者之所以會(huì)有扁平足的病情，大部分是先天的是遺傳原因，也有可能后天造成的，像是做了一些劇烈的彈跳運(yùn)動(dòng)，還有體重過重，做了一些重體力的勞動(dòng)活也會(huì)引起扁平足。
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