半夜發(fā)燒39度怎么退燒
日常生活中，感冒發(fā)燒是很常見的現(xiàn)象，相信很多人都有過發(fā)燒的經(jīng)歷，一般在季節(jié)轉(zhuǎn)換或者是身體勞累過度的時候，人們會更容易發(fā)燒，而那些體質(zhì)弱的人比常人又更容易發(fā)燒。那么半夜發(fā)燒39度怎么退燒呢？
發(fā)燒退燒的時間和患者的個人體質(zhì)是有關(guān)系的，各種治療方式的效果，對不同體質(zhì)的人起的作用可能也不一樣。下面就介紹幾個常用的退燒方法。
1.物理降溫是比較常見的方式，方法就是用一條干凈的毛巾，沾濕溫水擰干敷在額頭部位，這樣可以緩解發(fā)熱的癥狀。另外，也可以選擇購買退熱貼，把退熱貼貼在額頭，也可以外手腕或者小腿上冷敷。
2.藥物治療。如果物理治療已經(jīng)無法控制患者的溫度了，可以考慮吃一些退燒藥，或者去打退燒針，這樣效果也會比較好，選擇藥物治療的話，幾個小時之內(nèi)就可以退燒了。
3.多喝水。人在發(fā)燒的時候會流汗散熱，這時容易發(fā)生脫水現(xiàn)象，所以應(yīng)該多喝點水，也可以選擇喝些生理鹽水和蔬果榨汁等，這些都有助于降溫。并且只有喝了足夠的水，在打退燒針時藥效才更容易發(fā)揮。
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