寶寶的抵抗力不比成年人,一到換季的時候就容易生病,秋天的時候因為天氣變得比較干燥,如果水分沒有補充足夠的話,就容易出現咳嗽的情況,尤其是新生兒更是如此,淮山本身有止咳的作用,寶寶也可以適當的吃一點止咳,那么寶寶咳嗽淮山煲什么好呢?
寶寶咳嗽可以選擇沙參煲淮山豬肉,通常準備材料有玉竹、沙參、百合、淮山、瘦肉。沙參煲淮山豬肉尤其適合咽喉干燥、有干咳情況的寶寶。因為其中的山藥有潤肺止咳的效果。
寶寶咳嗽還可以選擇吃山藥粥,首先將山藥去皮,然后打碎,接著加一點水,把山藥打成稀糊狀。接著倒在鍋里面,然后可以開始煮,期間不斷的攪動,直到燒開。山藥粥盡量在寶寶空腹的時候吃,而且做好的山藥粥不用一次性吃完,可以分好幾次喂。山藥能夠補肺氣,所以山藥粥比較適合寶寶食用,山藥粥不但可以止咳,還能輔助治療小兒厭食、氣虛膽小等。但注意山藥煎煮時間不能太長,不然山藥中的淀粉酶會進行分解,那么山藥粥就會失去滋補功效。
通常寶寶咳嗽嚴重的話可以先吃藥解決感冒咳嗽的情況,等到咳嗽差不多好了之后再進行食療調理。
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