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哺乳期感冒咳嗽有痰吃什么好的快

哺乳期感冒咳嗽有痰吃什么好的快

眾所周知,女性不僅是在懷孕期間身體抵抗力會下降,而且在哺乳期抵抗力也會大幅度的下降,這是由于身體大部分的營養物質都消耗在母乳這里。那么,哺乳期感冒咳嗽有痰吃什么好的快呢?

一是蘋果羹,具有清熱化痰,補中益氣的作用,非常適合咳嗽有痰的患者食用。選擇一個雪梨,一個蘋果,白糖30克,陳皮三克,適當的淀粉等材料備用。先把雪梨和蘋果去皮核,切成小塊,再把陳皮洗干凈切碎,同時把這些材料放進鍋中,加入適量的水,等待煮熟到爛時,加入白糖和淀粉,煮十幾分鐘后就可以出鍋了。

二是銀耳橘羹,具有止咳化痰,補氣益腎的作用。適合,肺燥干咳,肺熱咳嗽以及痰中帶血等患者食用。準備罐頭糖水橘200克,銀耳100克,適當的白糖等。先把銀耳洗干凈,加入適當的水,用小火煮透。之后用大火煮的時候加入清水和白糖,等待銀耳比較軟的時候就加入罐頭糖水橘,煮5到10分鐘左右就可以食用。

女性在哺乳期要以清淡易消化的食物為主,可以適當吃一些降火的食物,比如苦瓜,冬瓜,綠豆等等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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