1歲后寶寶喝什么牛奶
寶寶一歲以后，他們的腸胃系統(tǒng)發(fā)育完善，這個(gè)時(shí)候他們可以吃一些以前不能吃的食物。牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，很多家長(zhǎng)都會(huì)讓寶寶在睡前喝一杯。但是他們一歲之前不適合喝牛奶，所以家長(zhǎng)只能等寶寶一歲之后給其喝牛奶。那么，一歲寶寶適合喝什么牛奶？
寶寶一歲以后不適合喝純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ滩缓孟?，盡管寶寶一歲后腸胃發(fā)育完善，但終究沒有像大人一樣那么完善，若是喝純牛奶，寶寶并不能將其完全消化，這對(duì)常委有很大影響，而且可能會(huì)造成便秘，所以寶寶一歲以后適合喝酸牛奶。
酸牛奶要比純牛奶更容易消化，而且它本身含有很多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以寶寶適當(dāng)喝一些酸牛奶有助于其智力和身體發(fā)育。不過家長(zhǎng)要注意，寶寶喝完牛奶后要及時(shí)給其清潔口腔衛(wèi)生，否則牛奶渣留在口腔，會(huì)影響寶寶口腔健康。
家長(zhǎng)給寶寶挑選牛奶時(shí)，一定要認(rèn)真挑選，選擇一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)成分多的牛奶。寶寶一歲之后需要大量的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這個(gè)時(shí)候喝一些牛奶有助于身體發(fā)育。而且每天睡前一杯牛奶能夠幫助其睡眠安穩(wěn)。
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