哺乳期能服維生素b2嗎
女性生完孩子就進入了哺乳期，在哺乳期一定要注意加強營養。哺乳期不僅要負責給自己身體提供營養，還要給寶寶提供營養。很多女性在哺乳期的時候擔心自己不能獲取足夠的營養，會買一些維生素類的保健品來吃。那么，哺乳期能服維生素b2嗎？
女性在哺乳期的時候可以吃維生素b2，服用維生素b2不僅能幫助媽媽提供充足的維生素，還能給寶寶補充維生素。在哺乳期間媽媽補充維生素b2對身體有很多好處，有條件的話可以適當補充點。
但是女性哺乳期服用維生素b2的時候也有很多注意事項，如果錯誤服用容易給身體帶來不好的影響，這點一定要重視。服用維生素b2的時候記得不能空腹，可以在吃飯的時候服用，也可以飯后服用，空腹服用維生素b2容易影響吸收。服用了維生素b2后，尿液會變成黃綠色或者黃色，這是正?，F象，只要停服就能恢復正常，這點不用太擔心。
雖然女性在哺乳期可以服用維生素b2來補充營養，但是其他食物也要吃，要葷素搭配，做到營養均衡。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蔬果中含有的維生素也比較多，經常吃對身體有好處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？