產后頭發掉厲害怎么辦
很多的新媽媽在生了寶寶之后，都會有掉頭發的現象，有的還很嚴重。發際線后退、發量變少，整個人看上去老了十歲。其實產后脫發幾乎是每個寶媽都會遇到的問題，那么產后頭發掉厲害怎么辦？
新媽媽們首先就要合理營養，多補充碘和各種植物蛋白，這樣有利于預防頭發干枯分叉脫落，要多吃堿性物質、鐵質較多的蔬菜和水果，還要補充維生素E。注意產后頭發的衛生保養，自然晾干，半年內不要燙發。還有就是保持哺乳期的心情舒暢、一定要放松心態、保持輕松的心情。
新媽媽也要經常用木梳子梳梳頭，或用手指按摩、刺激頭皮，可以促進血液循環，有利于頭發的新陳代謝，保持頭發的健康成長，千萬不要用服用藥物的方法來防治脫發。注意產后頭發的衛生保養，自然晾干，半年內不要燙發。
產后脫發只是一種暫時的生理現象，脫發之后會長出新發。一般是寶寶出生的3個月到六個月的時間段出現，寶寶長到9個月左右的時候，媽媽的脫發癥狀就會基本消失的。如果產后脫發嚴重，或8個月左右脫發現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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