哺乳期是指什么時候
寶寶出生后就進入了哺乳期，母乳喂養更有利于寶寶生長。寶寶吃母乳有一定的時間限制，超過了這段時間就要開始給寶寶斷奶了。寶寶斷奶比較晚也會影響生長發育，所以家長到了一定的時間就不要再給寶寶喂母乳了。那么哺乳期是指什么時候？
一般來說，寶寶的哺乳期是一年的時間。寶寶在6個月前都是純母乳喂養，到了6個月以后就可以在母乳的基礎上適當添加輔食了。如果哺乳期的女性需要上班，也可以在寶寶8個月的時候就結束哺乳。
如果要給寶寶在8個月的時候結束哺乳，就要讓寶寶在8個月之前開始接觸奶粉，等寶寶喝習慣奶粉后，什么時候斷奶都可以了，這樣斷奶也比較容易。
如果喂養條件允許的話，可以母乳喂養寶寶到一歲，一歲后就可以慢慢給寶寶斷奶了。在哺乳期間為了能給寶寶提供充足的母乳，在飲食上就要特別注意。在哺乳期的女性一定要避免吃會抑制奶水分泌的食物，比如韭菜、麥芽等，也不要喝酒或者含有酒精的飲品。
在哺乳期的女性飲食一定要清淡，吃太咸或者太辣的食物都會影響奶水質量。含有脂肪比較高的食物也要少吃，這類食物不容易消化，還會讓身體發胖，這點一定要注意。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？