剖腹產(chǎn)后如何下奶快
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦由于麻藥的關(guān)系，不能在產(chǎn)后半小時后讓嬰兒吮吸奶頭，錯失了最寶貴的初次身體反射母乳的機會，有些媽媽在產(chǎn)后會出現(xiàn)乳汁少甚至沒有乳汁的情況，那么，剖腹產(chǎn)后如何快速下奶呢？
在飲食方面，可以吃一些促進乳汁分泌的食物，剛剛術(shù)后產(chǎn)婦的進食可能會受影響，此時可以多喝一些富含蛋白質(zhì)、維生素同時脂肪含量不會太多的湯水，比如鯽魚湯、山藥烏雞湯、豬蹄湯等。等到產(chǎn)婦身體恢復(fù)，可以正常進食之后，可以多吃一些高蛋白食物，比如鯽魚、大蝦、雞蛋等。
除了飲食外，產(chǎn)婦可以通過按摩下奶和吸奶器吸奶的方式下奶。可以每天按照一個方向給乳房按摩，注意保持適當?shù)牧Χ龋乐谷榉砍霈F(xiàn)腫塊，幫助奶水疏通。也可以準備一個吸奶器，如果寶寶奶量比較小，可以用吸奶器吸出來，這樣可以防止回奶，而且能夠促進奶水分泌。平時也需要讓寶寶多吸奶。
此外，建議產(chǎn)婦在哺乳期穿寬松的哺乳內(nèi)衣，緩解乳房的脹痛感；以少食多餐的方式進行哺乳，并保持心情愉快和作息規(guī)律。
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