產后要穿內衣嗎
產后處在哺乳期產婦的乳房會發生很大的變化，只要稍微不太注意，乳汁就會流到內衣上。大部分產婦覺得產后并沒有必要穿內衣，穿內衣反而會增加麻煩。但是又有部分人認為，產后不穿內衣會影響身體的恢復。那么到底產后要穿內衣嗎？
正常情況下，產后產婦是要穿內衣的。產后穿內衣有利于完美身材的塑造。但是產后產婦選擇內衣也是十分講究的。產婦應該選擇棉質的，比較寬松的內衣來穿。如果有條件的產婦，還可以選擇哺乳胸罩，這樣喂奶會更方便一些。
產后產婦坐月子要注意補充營養。產婦可以適當增加就餐的次數，大概一天五到六次，這樣更有利于身體吸收營養。除此之外，產后產婦腸道的蠕動大大減慢，如果一餐吃太多會增加腸胃的負擔，出現便秘或者是消化不良的情況，會很不舒服。
第二，產婦要注意食物的干稀搭配，要注意給身體補充水分，這樣更有利于乳汁的分泌。第三，產后產婦一定要多喝水，喝水不但能夠有效防止產后便秘，而且產后產婦大量失血，多喝水有利于身體更好恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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