產后一周惡露還是很多
產后惡露是常見的情況，隨著產婦身體逐漸恢復，惡露也會慢慢淡化。惡露的淡化需要一段時間，所以產婦不用過于擔憂，但是產后一周惡露還是持續不斷，那么，產后一周惡露還是很多怎么辦？
一般產后惡露要持續三周才能凈，如果產婦沒有常運動，那么可能還要再持續多幾周。所以產后一周惡露還是很多的話，是屬于正常的情況，產婦們不用過多擔心，可以通過飲食上的調整或者合理運動來調理。
產婦可以適當的吃一些山楂，山楂既能開胃消食，而且也有利于哺乳寶寶，山楂還有活血化瘀的作用，可以幫助子宮排出淤血，并且將惡露排凈。紅糖也可以促進惡露排出，盡快將惡露化瘀排凈。產婦可以嘗試著食用小米雞蛋紅糖粥，這道粥里面融合了三個營養價值都很高的食材，適合產后惡露不斷的產婦食用。
如果是產后一周惡露就排凈的，也是屬于正常的現象，這說明產婦的子宮收縮恢復不錯。一般情況下，惡露根據時間性的不同，它的顏色以及狀態也不同，剛開始是大量的血液，然后是呈現漿液狀的惡露，最后是含有白細胞較多的白色惡露。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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