大多數女性生完寶寶后,產假結束后,需要返回工作崗位。她們在上班前擔心的問題比較多,一方面擔心自己的身體能否吃得消,再就是考慮寶寶哺乳問題。那么,產后3個月可以上班嗎?
產后3個月上班是可以的,當然在上班之前最好做一個身體檢查,身體沒有任何情況時再上班比較好。一般如果是順產的,生產完寶寶后一個月就可以規律活動,做一些輕微的活動,比如散步。等到兩個月時一般的運動都可以進行,比如快走。
生完寶寶后3個月時,能夠恢復懷孕前的工作。如果是剖腹產盡量等到身體康復后上班,通常相比順產要延后一個月。
產婦下班回家應該與寶寶建立良好的關系,不要因為上班與寶寶疏遠。需要哺乳的,提前準備好哺乳的用具,需要儲備奶水用。一次性的儲奶袋,把擠出來的奶裝到里面放入冰箱保存。還有擠奶器以及消毒奶瓶的器具等等。
還有產婦上班后,一時可能不適應。一方面會擔心寶寶在家會不會想媽媽。另一方面很長時間沒有工作,無法立即進入工作狀態,這都需要產婦用最短的時間調整過來。
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