哺乳期的營養供應非常重要,如果不能滿足身體所需的營養,就不能滿足寶寶所需的奶水。當然也有的產婦吃了太多的滋補品,但是依然奶水不足,十分的焦急。那么,哺乳期吃阿膠糕下奶不?
哺乳期的女性可以吃阿膠有利于下奶,生產完寶寶后,產婦的身體較為虛弱,此時吃一些阿膠無論是對自己還是寶寶都有好處。對于松馳的腹部能起到幫助恢復的作用,同時產婦吃了阿膠后明顯能感覺到奶水多了,而且質量也有所提升。
產婦吃阿膠雖說好,但是量要把握好,不宜過量。因為吃太多的阿膠,容易出現上火的情況,若是產婦上火了,寶寶吃了上火的奶水也會上火,脾胃也會虛弱,消化系統也有影響,總之對寶寶的健康影響比較大。
吃阿膠的時間非常重要,雖說阿膠好,但是不適宜在月子里吃,因為此時還處于惡露排出時,吃了阿膠惡露排出會受到影響,對產婦的身體不利。等到惡露排出干凈后,再適量吃一些阿膠有利于身體恢復,也有促進下奶的作用。產婦無論吃任何的補品,適量就可以,不要貪多。
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