對(duì)于所有產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，都希望產(chǎn)后自己身體可以盡快恢復(fù)至孕前狀態(tài)，因此當(dāng)產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳，甚至出現(xiàn)異常癥狀的時(shí)候，產(chǎn)婦朋友都會(huì)感到非常擔(dān)憂和害怕，最近有產(chǎn)婦朋友發(fā)現(xiàn)自己有產(chǎn)后小便失禁的癥狀，就想要知道，產(chǎn)后小便失禁怎么回事？

產(chǎn)后小便失禁主要是產(chǎn)婦產(chǎn)后無(wú)法自我管理小便的疾病，導(dǎo)致產(chǎn)后小便失禁的主要原因是產(chǎn)婦在分娩時(shí)盆底肌肉過(guò)度的伸張，產(chǎn)后沒(méi)有做盆底肌修復(fù)，導(dǎo)致盆底肌肉沒(méi)有恢復(fù)正常，一旦盆底肌肉處于松弛狀態(tài)，就會(huì)影響到尿道括約肌的功能，致使出現(xiàn)小便失禁的癥狀，情況嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致盆腔臟器脫垂的癥狀。

此外，產(chǎn)婦自然分娩過(guò)程太長(zhǎng)，會(huì)陰出現(xiàn)嚴(yán)重撕裂傷，或是胎兒先露部分對(duì)產(chǎn)婦膀胱施壓過(guò)大，造成膀胱功能異常，也或者是生產(chǎn)手術(shù)中的損傷（如助產(chǎn)不當(dāng)造成骨盆軟組織的損傷），都有可能給尿道外括約肌產(chǎn)生負(fù)面作用，造成產(chǎn)婦產(chǎn)后無(wú)法自我控制排便，出現(xiàn)有小便失禁的問(wèn)題。

產(chǎn)后小便失禁建議可以通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助復(fù)原，凱皮爾運(yùn)動(dòng)主要是一種骨盆底肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)，經(jīng)由反覆的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)復(fù)原及加強(qiáng)骨盆底肌肉的功能，就能有效緩解產(chǎn)后小便失禁的癥狀，如果小便失禁情況比較嚴(yán)重的，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，并盡快通過(guò)手術(shù)方法來(lái)進(jìn)行治療。