女性懷孕到生孩子的過程十分辛苦,產后不僅要喂養孩子,還要預防自己患上產后抑郁癥。產婦一旦患上產后抑郁癥,不僅對自己身體有影響,還會影響到寶寶。現在產后抑郁癥的人數越來越多,那么,為什么容易得產后抑郁?
主要原因是因為女性的情感比較豐富,很多女性喜歡鉆牛角尖。生孩子的過程中會消耗很大體力,那種疼痛一輩子也忘不了。生完孩子后家人大多數是關心孩子,會忽略了產婦,產婦得不到重視,心理會特別難過,就很容易會患上抑郁。
對于一胎的產婦來說,剛生完孩子還不能完全適應新的角色,身體和情緒都會出現很大 的變化,如果不能很好的進行調整,精神方面就會受到影響,因而引發產后抑郁。
一般來說產婦生完孩子一個月后最容易出現產后抑郁,所以家人一定要多關系產婦。有時間可以多照顧孩子,讓產婦多休息。平時也不要忽略了產婦,可以多開導產婦,讓她們保持輕松愉悅的心情。
家人一旦發現產婦情緒低,不愿意說話的時候就要重視,可以多了解產婦身體恢復情況,多和產婦說說話,避免產婦出現產后抑郁。
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