產后少乳艾灸哪里

媽媽在產后的時候有一個很重要的任務就是給寶寶喂奶，但是一些媽媽會發現自己的奶水是很少的，很多時候根本不能喂飽寶寶，這種情況下就是應該采取一些辦法來幫助產奶，聽說艾灸就可以達到一定的效果的，那么產后少乳艾灸哪里？

產后要是少乳艾灸的一般就是幫助催乳的，最開始會進行的應該就是乳根穴，這個是在乳頭的垂直下面，然后第五根肋骨中間。如果用艾灸這個穴位可以很好的疏散心中的胸悶，然后幫助媽媽可以吃得下東西，建議是每天一次，一次大概就是3-10分鐘，要看媽媽的個人的情況。

膻中穴其實也是艾灸催乳的好穴位的，是很多人保健身體都會選擇的穴位的其中一個。媽媽可以坐著或者躺著，然后，對準膻中穴距離皮膚的3厘米處，不要直接接觸皮膚否則是會燙傷的，艾灸這個穴位主要是可以幫助緩解胸部的不舒服，還可以幫助產婦產乳，接觸胸中的郁悶。

少澤穴實在小指末的位置，距離直接大概就是0.1寸的情況，主要可以治療一些婦產科的傳統的疾病的，最主要的就是改善乳汁分泌的不足，如果選擇這個部位可以每天大概就是5-15分鐘左右，每天一次就好。如果覺得有一些累的建議就是2-3天一次，不要過于的頻繁。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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