產后氣血不足的癥狀有哪些

產婦們剛誕下寶寶后，身體是比較脆弱的，抵抗力低下，如果沒有及時的護理和調養身體，就會出現氣血不足的狀態。大部分產婦在產后多少都會出現氣血不足的問題，那么，產后氣血不足的癥狀有哪些呢？

產后氣血不足的癥狀比較常見，而且也較為顯眼，產婦可以通過自我觀察來判斷。氣血不足的產婦臉色通常會蒼白無光，沒有什么氣色，膚色暗沉粗糙。發絲也會枯燥分叉，甚至還有些發黃等。氣血不足的產婦還會時不時的感覺手腳麻木冰涼，或者是手腳掌心容易出熱冒汗。

產后發熱也是氣血不足引起的，由于分娩時消耗了大量的氣血，產婦的氣血虧虛，在誕下胎兒后就會有發熱癥狀。另外，產婦在生產后通常忘性變大，這一刻想做的事情下一秒就忘記，這也是氣血不足的原因。產婦還會因為氣血不足而有睡眠障礙，或者乳汁分泌不足。

對于產后氣血不足的產婦來說，可以通過飲食上的調養來平衡，產后多攝入優質營養的蛋白物質，盡可能的在飲食上均衡化。同時也要放松心情，或者適當的用中藥來調養身體，以促進產后身體的痊愈，改善氣血不足的情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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