產后第三天可以側躺嗎

女性產后的最初幾天需要多臥床休息，而且此階段的躺臥姿勢也應有所講究，舒適的臥姿不但能夠減輕產后疼痛，而且對身體盡快復原也有益處。那么，女性產后第3天可以側躺嗎？

女性產后三天可以側躺。產后合適的時間段側躺要比平躺相對來說更有利于產后身體恢復。如果是順產女性側躺時要采取對側側切口臥位，也就是側切口在左邊時要以右側臥姿較好，如果在右側有側切傷口時應多采取左側臥位。這種側臥方式能夠減少排除惡露對傷口的污染，更有利于傷口愈合并可減少感染幾率。

如果是剖腹產女性在術后三天也可以適量的側躺。并應該稍微以屈曲姿勢較好。因為腹部有手術刀口，側臥位能夠較好的減輕腹壁張力，避免傷口迸裂。側躺時家人應輔助在產婦后背用靠墊或被子依靠，以減輕身體移動對腹部刀口產生牽拉而引起疼痛。

另外，無論是剖腹產還是順產女性，雖然都可以在產后三天采取側躺姿勢，但是也不能一種臥姿較長時間，合理的變換躺臥姿勢，能減少子宮后傾以及產后腰疼等這類健康問題。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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