自然流產(chǎn)后可以吃水果嗎
女性懷孕后大多都希望孕期能夠順利平安進(jìn)行，不過也有時(shí)會(huì)出現(xiàn)自然流產(chǎn)情況。若發(fā)生流產(chǎn)后也需要精心調(diào)養(yǎng)身體，以有利于身體盡快恢復(fù)。而日常所吃的水果含有多種對(duì)人體有益的維生素類營養(yǎng)。那么，自然流產(chǎn)后可以吃水果嗎？
自然流產(chǎn)之后的女性可以吃水果，不過要注意吃水果的時(shí)間和食用量。水果含有多種豐富的維生素以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，其有一定的排毒養(yǎng)顏和促進(jìn)組織修復(fù)的作用，所以吃水果對(duì)增加營養(yǎng)和有利于流產(chǎn)后身體恢復(fù)有一定益處。
自然流產(chǎn)后吃水果盡量要在一周之后，因?yàn)閯偭鳟a(chǎn)后身體較為虛弱，有些水果屬性寒涼，所以應(yīng)該有所注意，比如一些梨子、西瓜等偏寒涼屬性的水果盡量少吃。在吃其他水果食也不宜一次進(jìn)食過多，以免引起腸胃不適，容易誘發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等健康問題。
另外，若是流產(chǎn)發(fā)生在較為炎熱的夏季，也需要注意，不能吃從冰箱內(nèi)拿出的水果，要在常溫下放置2~3個(gè)小時(shí)或者切成小塊用熱水浸泡之后在吃。吃溫?zé)岬乃軌驕p輕對(duì)腸胃的刺激性。注意避免寒涼，做好保暖措施才更有利于身體盡快恢復(fù)元?dú)狻?/p>
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？