如何回奶不痛苦又快啊
女性朋友在停止給寶寶哺乳之后，乳房還是會(huì)繼續(xù)分泌乳汁，即使寶寶不吃奶也會(huì)出現(xiàn)脹奶現(xiàn)象，所以這種時(shí)候是非常難受的，女性一定要找到正確的方法讓奶快速的回去。那么，如何回奶不痛苦又快呢？
第1種方法就是自然回奶。這是一種采取過渡回奶的方式也就是說從每天哺乳5~6次減少到3~4次，最后慢慢變成0次，這樣乳汁也能夠減少分泌，媽媽在回奶的時(shí)候也不用吃可以回奶的食物。
第2種方法就是人工回奶。最簡單直接的方式就是在藥店選擇回奶的藥物口服或者說選擇一些土方法，例如使用生麥芽熬水，喝完之后就會(huì)回奶，除此之外還可以通過中藥的方式回奶。所以女性朋友可以用紗布包住皮硝，外敷乳房。
回奶時(shí)一定要了解注意事項(xiàng)。想要又快又不痛苦的回奶，一定要減少對(duì)于乳房乳頭的刺激。過度回奶時(shí)一定要減少喂奶的次數(shù)，縮短喂奶的時(shí)間，還要用熱毛巾擦拭乳房。回奶時(shí)如果出現(xiàn)了脹奶現(xiàn)象，可以擠出部分乳汁。也可以選擇用冰袋冰敷。除此之外，平時(shí)還可以多吃麥芽糖，多喝大麥茶。
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